おはようございます。
可能性を開花する！アロマ脳快眠　極上のねむり研究家の篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか？
今日も、寒かったですね～。
タイマーで暖房を入れておく作戦が成功して、わりとお布団から出やすいです❤

さてさて。
冬は、やっぱり乾燥がひどい・・・
アロマでのスキンケアに変えてから、かなり軽減されていますが、この時期は「保湿効果」が高い美容液を作成！

今回は、
◆ラベンダーワイルド
◆ブルボンゼラニウム（レユニオン島産）
◆ローズウッド
◆サンダルウッド

キャリアオイルは、アルガンオイル＆アプリコットで。
香りも何とも言えず落ち着く～。
お肌に塗った瞬間から、ふぅ～と息も抜けてお肌だけではなくて、ココロも喜ぶ香りです。

これで、この乾燥時期、ばっちり乗り越えます。

＊＊＊＊＊＊＊
可能性を開花する！アロマ脳快眠
あなたは、満足する睡眠を得られていますか？
睡眠でお困りのことがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法を取り入れてみませんか？
睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
睡眠の質を上げること＝昼間の集中力、決断力、明晰性を上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。もちろん健康維持にも重要なポイント！
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。

個人コンサルテーション　１時間　15,000円（税別）
10mlのブレンドオイル付

Tweet