作者別: 篠原 由香

快眠のお話 vol.6

みなさま、こんにちは。 可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。 昨日までとは一変。すごい日差しですね。 今日は、事務作業や発送作業なので、家の中でバタバタと…

快眠のお話 vol.5

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。 立秋とは言え、今日から猛暑の予感!みなさんお元気にお過ごしですか? そして、もうすぐお盆休み! ステキな計画がある方…

快眠のお話 vol.4

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。 今日は、寝る前に感情(ココロ)スッキリ!!のアロマバスブレンド。 心が穏やかでない時は、良い眠りは出来ない…というこ…

快眠のお話 vol.3

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。 今日は、寝る前にホッとリラックス出来るハーブティのご紹介。 快眠のためのハーブの中で、マイブームなのがカモミール…

快眠のお話 vol.2

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。 アロマ脳快眠と言っておきながら、今日は色を活用して、快眠に導く方法です。 毎朝、お洋服、アクセサリーなどを選ぶ時に「…

マテ茶にはまる

最近マイブームなんです、マテ茶。 南米原産のマテ茶の存在自体は、もちろん以前から知っていましたが、私が取引しているハーブの会社のラインナップに、昨年あたりから登…