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こころをスッキリさせるコツ vol.3

みなさま、こんにちは。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか?
昨日とは違って肌寒い朝ですが、いつも通りに、深呼吸をしに外に出ました。
6時前なので、まだまだ暗いですが、わずかに東の空が明るくなり「かけ」ています。微妙な変化なのですが、もうすぐ訪れる「日の出」を感じられます。

さて、案外ほんのちょっとのこと(今までは、気になってはいたけれど、手を付けてなかったこと)を改善していくと、こころってスッキリしていくんだな♬ということをお伝えしているシリーズです。

あなたのご自宅には、何本の「使いかけ」のボールペンがありますか?
家には、あちこちにボールペンがあります💦💦そして、引き出しの中にも自分で買ったボールペンの他にも頂いたものなどがいっぱい入っています。
でも、あちこちにあるボールペンを使うので、あまり「使い切った」ことがないんですよね。なので、ボールペンはたまる一方・・・そんな状況でした。
このいっぱいあるボールペンどうしよう・・・断捨離すると引き出しにはしまうものの増えていくのを見て気になっていました。

元々、to doリストにしても、お手紙を書くにしても、「書く」ことが多い私。
このコロナ禍で自宅にいることが増えたので、「書く」ことも増えました。
ならば!!1本ずつ使い切って捨てよう!作戦を思いつき、リビングに1本。仕事をするデスクに1本と決めて、それだけを使い切ることにしました。

昨年の4月以降から、もう10本くらいは使いきりました。
そして、ボールペンとの対話も増えました(笑)
1本ずつ使っていると、愛着が湧いてくる!これ不思議な感じです。
「物を大切にする」小さい時から誰でも両親や祖父母から言われていることですよね。改めて、ボールペンと向き合うことで、今更ながらに感じています。

そして、使い切って捨てる時の、「ありがとう」の気持ちと「こころのスッキリ感」なんとも言えない味わいです。

感謝を込める香りって何だろう・・・
華やかな香りの中にも落ち着き感のある「ローズウッド」でしょうか?
気持ちが豊かになる香りで大好きな香りの1つです。

ローズウッドは、こんなにステキな紫のお花を咲かせるそうです。見てみたいな~。

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