花言葉でアロマバス
みなさま、おはようございます。
可能性を開花するアロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。
台風の影響で雨の朝です。通勤通学お気をつけくださいね。
さて。最近のお楽しみはアロマバス。
ここのところ、日々の浄化をきちんとしよう!ということで、ソルトバスをしています。
いつもだったら、デトックスにいいエッセンシャルオイルをブレントして使うのですが、今は花言葉にあうものをチョイスしての使用❤これが結構気に入っています。
「決心」
ここに注力したいなと思って、何の気なしに花言葉をチェックしたら、なんと!!私の大好きなゼラニウム!
…ということで、レユニオン島で購入してきた、お気に入りのゼラニウムを使用
本当にこのゼラニウムは、芳醇な香りでふわ~とカラダの力が抜けていくんです。
余計な力を抜いて、自然体でいること、ふにゃふにゃするのではなくて、力が入っていない状態で決心をより深く固めていくということなのかな。
お気に入りのバスタイムになっています。
普段は、こういう使い方はしないのですが、「花言葉」などを活用してみるのも楽しいですね。
お気に入りということもあり、睡眠の状態もばっちりです。
※レユニオン島の力強いゼラニウムです。
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可能性を開花する!アロマ脳快眠
あなたは、満足する睡眠を得られていますか?
睡眠でお困りのことがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法を取り入れてみませんか?
睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
睡眠の質を上げること=昼間の集中力、決断力、明晰性を上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。もちろん健康維持にも重要なポイント!
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。
個人コンサルテーション 1時間 15,000円(税別)
10mlのブレンドオイル付
お問い合わせは、info@aroma-kaimin.com
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