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テンポを変える、リラックスティー

おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。

みなさま、仕事量が多い時、どうやって乗り切っていますか?
最近の私のお気に入りなのが、過剰になってしまったテンポを変えて、力を抜くリラックスハーブティ。
早朝から、まさに分刻み…という時があります。
20~30代は、どんなに忙しくても、何時間でも集中して仕事が出来たのに、最近はイマイチ…あまりにも目まぐるしいと、クラクラしてしまいます。
寄る年波には勝てません(泣)
クラクラだけならまだしも、それとともに、時間に追われて焦りも…。

焦りが実は一番大敵。
イライラしたり、余計な感情が出てきてしまいます。
そこで、最近お気に入りで飲用しているのが、テンポを変えるリラックスハーブティ。
無駄に入っている力をふわ~っと優しく抜いてくれます。

◆カモミール・ローマン
◆カモミール・ジャーマン
◆リンデン
camomille-r
こんな時にオススメです。
・仕事量が多すぎて、焦りながら仕事をしている時
・ひと段落ついたリラックスタイムに
・夜寝る前に、1日の疲れを取りたい時。

香り塾~快眠編~の時には、このハーブティお出ししますね。

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可能性を開花する!アロマ脳快眠
睡眠で困っていることがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法にチャレンジしてみませんか?
睡眠の質を上げること=昼間のパフォーマンスを上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。

個人コンサルテーション 1時間 13,000円(税別)
10mlのブレンドオイル付

お問い合わせは、info@aroma-kaimin.com
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