悪寒には、ハーブティ
おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか?
・・・と、伺いたいですが、一気に10度も気温が下がったことに伴い、風邪の初期症状の方がとても多く見受けられます。
昨日は、私が所属している新宿区倫理法人会のモーニングセミナーでも、風邪ひいたという人がたくさんいらっしゃる・・・そのほとんどが、頭がぼーっとする、寒気がする・・・という方。
あーーー💦うーーー💦
私のうめき声が・・・
こんなちょっと寒気がしてきた、頭がぼーっとする、ちょっと頭痛がするというときに、絶大なサポーターがいるんです。
私も実は土曜日の夜に「やばい!このままだと風邪ひくかも!!」と思うような症状になりかけました。
でも、私には強い味方のハーブティが・・・
◆カモミール
◆ペパーミント
◆西洋ナツユキソウ
◆ローズマリー
これさえあれば、一気に脳の血流をアップして、熱を出しちゃう。
このハーブティを飲んで、ちょっと熱めのお風呂に入って汗を出して寝てしまえば、すっきり改善。風邪なんかひかないですむんです。
でも、こんなこと言っても、みなさんハーブティなんて持っていないから何の意味もない(泣)
決めた!!今日から持ち歩きますっ。
悪寒がする方、私を見かけたら声かけてくださいね~。1袋差し上げます。
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可能性を開花する!アロマ脳快眠
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睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
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