みなさま、おはようございます。
可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか？
今朝は、久しぶりに６時前にお散歩したら、すごく、すごく！気持ちがいい❤
最近は、７時前くらいだったので、朝の空気感が全く違いました。またこの時間に戻していきます。

先日、来年の花粉情報（第１報）が発表されましたね。
昨年よりも、2.5倍という予想値
私は、花粉症卒業組ですが、今年の春は鼻は大丈夫でしたが、「目がかゆかった」なということを思い出しました。

先日のニュースの中では、どういう現象が起こると、翌年の花粉が増えるのか？ということも詳しく話してくれたので、わかりやすかったです。
https://tenki.jp/pollen/expectation/

対処療法として、花粉の時期に薬を飲む。でも、薬は飲みたくないという方も多いと思います。

花粉症対策用のハーブティで体質改善をしてみるのも、ひとつの手段だと思います。

レインボーガーデンで販売をしている花粉症対策のハーブティには、
マジョラム、タイム、ユーカリ、メリッサ、エキナセアが入っています。

各ハーブを一言だけで覚えるとすると
マジョラム：鎮静し痙攣を抑える（鼻のムズムズ感など）
タイム：肺のケア
ユーカリ：鼻のケア
メリッサ：安定（イライラ感などを解消し気持ちを落ち着かせます）
エキナセア：免疫
https://rgshop33.thebase.in/items/58093601

花粉の時期も、今までよりも快適に過ごしたい！と思われる方にオススメです。
来年の春、こんな笑顔で過ごしたいですね。

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