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自粛生活で気づくこと/リズムって大切

おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
関東は、断続的に強い雨が降る朝です。
強制的に自粛生活をするには、絶好のお天気ですね(笑)

首都圏では、自粛生活も10日が経過しました。
いかがお過ごしですか?
最初は、撮りだめていたビデオでも見ようかなとか思っていたのですが、実際に自粛生活が始まってみると、ビデオ見る時間がない(笑)
やることだらけの自宅って、ある意味感謝だな~と変なところにも感謝しています。

今週は、私が所属している経営者の会の、朝のオンラインを活用した勉強会に日、月、水、金と4回参加してみました。
これが、朝のリズムを整えるのに、すごく良い!ことを発見。
※一応、顔が見えるので、お化粧もきちんとするし、自宅でもお洋服は普段参加するような服装にするので、気持ちも引き締まります。
オンライン勉強会は、私が自宅サロンとして使っているお部屋で視聴するのですが、終わってドアをあけたら、「どこでもドア」状態。すぐ自宅(笑)サロンも自宅ですが、勉強会に参加している時だと別空間に感じます。

終わってすぐに、家事や次のやることに取り掛かれるのと、作業効率が格段とアップ。
もちろん、こんな時も「脳を回転させる」アロマは欠かせません。
リズミカルに作業が進むのが心地よいです。
そんなに綿密ではありませんが、ある程度の時間割を作ってすすめていくのが良いかなと思います。

自粛期間、生活のリズムを整えるのは大変ですが、やってみると普段よりも抵抗感なく、ほぼ時間割通りに進みます。
まるで学生に戻ったようです。
ぜひ、やってみてください~。
おすすめです。

脳を回転させるには、レモンやライムなどのすっきりする柑橘系がおすすめです。

※緊急事態宣言中は、ZOOMでのカウンセリングも承ります。
香りの試香などができないので、1時間 8,000円で承ります。
🌹ブレンドオイル 5mlプレゼント付き🎁

1)快眠個人コンサルテーション
眠れない、寝起きが悪いなど睡眠に対して解決したいお悩みがある方向け。
その時のこころの状態が、「眠りの質」を下げています。
何が睡眠の質を下げているのか?コンサルテーションをしながら丁寧にみていきます。
あなただけのオリジナルのブレンドを作ります。
個人コンサルテーション 1時間 15,000円(税別)
10mlのブレンドオイル付

2)嗅トレ!コンサルテーション
7つのチャクラに合わせた香りを試香して頂き、その時のこころとカラダの状態をみていきます。
驚くほど、自分のその時の状態が香りによってわかってきます。そして、改善方法が見つかるようにコンサルをします。
嗅トレコンサルテーション 1時間 10,000円(税別)

※コンサルテーションキャンセルポリシー
ご予約を頂いた時点で、レンタルスペースの確保をします。
キャンセルの場合は、このスペース料金のご負担をお願いいたします。

キャンセル 
予約~1週間前まで レンタルスペース代金
1週間前~3日前まで コンサルテーション代金の30%
2日前~前日まで コンサルテーション代金の50%
当日 コンサルテーション代金 全額
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