みなさま、こんにちは。
可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。

昨日は、第99回　学べるランチミーティング☆かぐらざか会議室を開催しました。
今回のセミナー大人気！！ギューギューに詰めて１２人での楽しいワークでした。

今回は、笑顔表情筋のフェアリーミヨ様に

『笑顔は、心の栄養！』
表情筋を鍛えてシワ・たるみ・ほうれん線を改善！

というテーマでお話頂きました！

お話の他に、ワンポイントレッスンまであって、みんな鏡を見ながら真剣そのもの！
眉や眉間にしわを寄せずに頬だけあげるのってなかなか難しい…

これで、１０歳若返るなら毎日やらなくちゃ～！
しかも、表情筋のトレーニングは１日３回と回数が決められているので、ほんの１分程度で終わっちゃう。
ちょっと物足りないくらいがちょうどいいみたい。

ワンポイントレッスンの後は、みんなこんなに笑顔度アップしました～

さて次回は、100回記念☆大パーティ
３月１０日（金）18:30～21:00
結華楼さんの美味しい中華に舌鼓～！！
みなさんで、わいわい楽しく過ごしましょう～。
参加費　7,000円（税込）

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可能性を開花する！アロマ脳快眠
あなたは、満足する睡眠を得られていますか？
睡眠でお困りのことがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法を取り入れてみませんか？
睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
睡眠の質を上げること＝昼間の集中力、決断力、明晰性を上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。もちろん健康維持にも重要なポイント！
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。

個人コンサルテーション　１時間　15,000円（税別）
10mlのブレンドオイル付

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