快眠のお話 vol.4 On 2013年8月7日 By 篠原 由香 With 0 Comments 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原です。 今日は、寝る前に感情（ココロ）スッキリ！！のアロマバスブレンド。 心が穏やかでない時は、良い眠りは出来ない…というこ…
快眠のお話 vol.3 On 2013年8月7日 By 篠原 由香 With 0 Comments 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。 今日は、寝る前にホッとリラックス出来るハーブティのご紹介。 快眠のためのハーブの中で、マイブームなのがカモミール…
快眠のお話 vol.2 On 2013年8月5日 By 篠原 由香 With 0 Comments 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原です。 アロマ脳快眠と言っておきながら、今日は色を活用して、快眠に導く方法です。 毎朝、お洋服、アクセサリーなどを選ぶ時に「…
快眠のお話 vol.1 On 2013年6月28日 By 篠原 由香 With 0 Comments 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原です。 快眠法って色々あるけれど、私は自分の専門分野である、「アロマテラピー」を用いた方法をお伝えしています。 快眠の定義は…
