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【感想】香り塾 ~夏対策!~

おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。東日本は、梅雨明け宣言はまだですが、本格的な夏到来!なお天気になってきましたね。この週末は、台…

【感想】香り塾@嗅トレ!

みなさま、こんにちは。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。雨模様の土曜日ですね。先週、香り塾 ~嗅トレ!で脳活性~を開催しました。受講して下さった方の…

7月 香り塾のご案内

みなさま、こんにちは。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。本日やっといいお天気になりましたね。7月の香り塾のご案内です。7月は、ズバリ!【夏を乗り切る…

香り塾 ~嗅トレ!で脳活性~

みなさま、こんにちは。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。嗅トレ!って、聞いたことないですよね?そうだと思います。私が名付けたから(笑)嗅覚トレーニン…

6&7月香り塾のご案内

みなさま、おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。今日も元気にお目覚めですか?今後の香り塾の開催日程が決まりましたので、お知らせです。…

香りを選ぶ@香り塾

みなさま、おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。今日もすっきりお目覚めですか?5月29日(水)に香り塾を開催しました。 ◆何故、睡眠…

眠らないとどうなるの?

みなさま、こんにちは。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。睡眠不足だとどんなことが起こるのか?ただ、単に疲れが取れないくらいで終わっているうちはいいの…

睡眠のゴールデンタイムを整える

おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。今日も気持ちよくお目覚めですか?睡眠のゴールデンタイム!それは、最初の90分♬ この90分の睡…

睡眠を整える

みなさま、おはようございます。可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。一昔前、「24時間戦えますか?」というCMが流行りましたね~。働き方改革の時代ですか…