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快眠のお話 vol.3

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。 今日は、寝る前にホッとリラックス出来るハーブティのご紹介。 快眠のためのハーブの中で、マイブームなのがカモミール…

快眠のお話 vol.2

可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原です。 アロマ脳快眠と言っておきながら、今日は色を活用して、快眠に導く方法です。 毎朝、お洋服、アクセサリーなどを選ぶ時に「…

マテ茶にはまる

最近マイブームなんです、マテ茶。 南米原産のマテ茶の存在自体は、もちろん以前から知っていましたが、私が取引しているハーブの会社のラインナップに、昨年あたりから登…