篠原由香が提唱する、楽喜(ラッキー)ライフとは?

何があっても、どんな環境に置かれていても、
そこに楽しみや喜び、希望を見つけられる人になること。
これが、イキイキとした、豊かな人生を送る秘訣です。

ココロもカラダも大切です篠原由香が提唱する「楽喜(ラッキー)ライフ」とは、ただ単に、楽しいことだけをして生きるライフスタイルではありません。

それには、ココロもカラダも、バランス良く満ち足りた状態であることがポイントです。

人生には、色々なことが起こります。想定外のことも起こるから面白い!

人のせいにしたり、世の中のせいにしたり、環境のせいにしたり…。何かに言い逃れをすれば、楽と言えば楽ですが、事態は一向に好転しないばかりか、どんどんマイナスの方向に傾いていってしまいます。

マイナス方向に傾いていると気づいた時に、プラスに好転させたいと願うはず。
プラスに好転させるには、思考を変えるためのコツが必要です。

①起きた問題を、自分の感情を入れずに事実だけを取り出す。
②その事実を客観視する
③問題の核の部分を探す
④シンプルな自分の思いをみつける
⑤方向転換(視点の変更)をし、流れ(思考)を変える

問題が大きくなる、あるいは深刻になっている時には、自分の根幹にあるシンプルな気持ちを忘れてしまっているケースが非常に多く見受けられます。
そして、シンプルな思いを見つけて、方向転換するのに一番邪魔をしているのが、あなた自身のプライド。
最後の⑤が最大の難関です。

こうして手順を羅列するのは簡単ですが、実際には何か問題が起きた時に、気が動転してしまったり、落ち込んでしまったりと、すぐに立ち直ることを考え出すのが難しい状況におかれることは多々あります。

こんな時に、「香り」があなたの気持ちに寄り添ってくれるのです。
①の時にどう気持ちが振れたかによって、使用する香りが違いますが、入浴時や睡眠時に香りを用います。
②~⑤もそれぞれに寄り添う香りがあります。
客観視するには、気持ちを落ち着け、うわべに流されないようにするために、少し重たい香りを用います。
あまりにショックで呼吸が浅くなっている場合などは、呼吸を整える香り。
視点を変換するには、日本の木の香りなどすっきりシャープな香りで頭をクリアにするなど。
問題解決をしていける手法は多々ありますが、あなたのそばに「香り」を置いてみると格段に違いが出てきます。


どんな状況におかれようと、プラスに転じる道は、必ずあると私は信じています。
道を進む速度は、あなたの自由です。改善途中のあなたのココロ、カラダの状態に合わせたテンポで大丈夫。時には立ち止まって、位置確認や小休止をしても構いません。
人の生き方は、十人十色。色々な生き方があっていいのです。
ただ、これだけは思っていて下さい。あなたの人生を豊かに出来るのは、あなた自身だけなのです。
私は、楽喜に溢れ、夢と希望とを持って歩んでいく人を増やしたいと思っています。

香りを用いて、解決に導くようコンサルテーションも行っております。
一人で悩まず、香りに頼ってみるなど・・・頑張り過ぎないことも大切です。

個人コンサルテーション
1時間 15,000円(税別)
10mlのブレンドオイルつき

お申込&お問合せは、info@aroma-kaimin.com


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