みなさま、こんばんは。
可能性を開花する！アロマ脳快眠　極上のねむり研究家の篠原由香です。
夜になって一段と冷えてきました。
こんな寒さを体験するのって本当に久しぶり。
家の中にいても、ニット帽とかかぶりたい心境です。
本当に暖かくしてお過ごしくださいね。

さて、大雪から一夜明けた昨日、第115回学べるランチミーティング☆MUSUBIを開催しました。

今回は、足反射区療法指導員　加納京一さんに

「自分の健康は、自分で守りましょう」

というタイトルでセミナーをして頂きました。

加納さんと言えば、文化祭ではいつも施術をしてくださっている方。

今回は、理論的なことを最初に伺い、あとは体感して頂くということで、何人かの方が「気になるところ」をほぐして頂きました。

ものすごい痛がりの私は、普段は絶叫しているのですが、昨年の文化祭の時に、全然余裕で痛くなかったので、油断していたら・・・・
今回はまた絶叫モードに逆戻り💦💦💦
冬だから、カラダが固まってるのかなぁ。
その時々で、痛いところが違い、ケアの仕方も違うということを学ばせて頂きました。

次回、２月１０日（土）は、お休みです。

その次は、２月２７日（火）になります。
２月に入りましたら、ご案内しますので、お楽しみに！

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可能性を開花する！アロマ脳快眠
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睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
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