3～４時間睡眠は、大チャンスを逃している！？ On 2022年5月27日 By 篠原 由香 With 0 Comments みなさま、おはようございます。可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。今日もスッキリお目覚めですか？東京は、雨の朝です・・・心地よい雨音だとゆっくり寝たく…
睡眠負債って知っていますか？ On 2021年10月15日 By 篠原 由香 With 0 Comments みなさま、こんにちは。可能性を開花するアロマ脳快眠の篠原由香です。「睡眠負債」という言葉ご存知ですか？「２０１７年ユーキャン新語・流行語大賞」のベストテン入りも…
みなさま、こんにちは。可能性を開花するアロマ脳快眠の篠原由香です。「睡眠負債」という言葉ご存知ですか？「２０１７年ユーキャン新語・流行語大賞」のベストテン入りも…
