投稿者: 篠原 由香

花粉症にも《睡眠力》

みなさま、こんにちは。立春は過ぎたけれど、まだ2月だよね・・・という寒さを感じますね。曇天だとどうしても寒さが際立ちます。如何お過ごしですか? 最近、花粉が飛び…

香りで、こころを落ち着かせる

みなさま、おはようございます。今日も元気にお目覚めですか?昨日の暖かさとはうらはらに、風の冷たい朝ですね。寒暖差は体調を崩しやすくなります。暖かくしてお出かけ下…

爪からのSOS💦

みなさま、おはようございます。今朝も元気にお目覚めですか?今日はあまり気温が上がらないとのこと。寒暖差が激しいので、《風邪》をひかないように気をつけてくださいね…

東京でも氷点下

みなさま、おはようございます。今朝は、日本全国大寒波🥶私の住んでいる練馬区でも-4度。東京にきて、初めてここまでの寒さではないかなと。。。テレビ…