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朝のルーチンを作ろう!

みなさま、おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
今朝も元気にお目覚めですか?

良い1日を過ごすためには、《朝》をどう過ごすか?が大切です🌞
コロナが始まった頃から、今までの人生でやったことのないルーチンがあります。

1:起きたら1時間以内に外に出て、朝の澄んだ空気を感じる。

だいたい6時前後に外に出るのですが、今の季節が一番良い!

それは、日の出🌄時間が6時ちょっと過ぎだから。夜明け前の空気感と、日の出の後のパワーと両方感じられます💕超お得感です。

それと、ちょっと肌寒く感じるピリッと感。

この2つの調和が絶妙です。
うちの周りは、広い公園も、海も、川もない住宅街ですが、それでも「空」が抜けて見える場所があった💕
その付近をぐるっとお散歩しています。
これは、本当に気に入っていて、もう2年半くらい続けています😊
朝のルーチン、何か加えたいな~と思っているからにおススメです。

特に、今の季節だけでも!!朝から得した気分になりますよ🌞
良い睡眠、良い朝活!人生をより良くしていくための秘訣です。

2は、次回~💕

オンラインショップを展開中

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ZOOMでの個人セッションも承ります。
香りの試香などができないので、1時間 8,000円(税込)で承ります。
セッションの中でお話を伺い、悩みにあったブレンをしてお送りします。
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1)快眠個人コンサルテーション
眠れない、寝起きが悪いなど睡眠に対して解決したいお悩みがある方向け。
その時のこころの状態が、「眠りの質」を下げています。
何が睡眠の質を下げているのか?コンサルテーションをしながら丁寧にみていきます。
あなただけのオリジナルのブレンドを作ります。
個人コンサルテーション 1時間 16,500円(税込)
10mlのブレンドオイル付

2)嗅トレ!コンサルテーション
7つのチャクラに合わせた香りを試香して頂き、その時のこころとカラダの状態をみていきます。
驚くほど、自分のその時の状態が香りによってわかってきます。そして、改善方法が見つかるようにコンサルをします。
嗅トレコンサルテーション 1時間 11,000円(税込)

※コンサルテーションキャンセルポリシー
ご予約を頂いた時点で、レンタルスペースの確保をします。
キャンセルの場合は、このスペース料金のご負担をお願いいたします。

キャンセル 
予約~1週間前まで レンタルスペース代金
1週間前~3日前まで コンサルテーション代金の30%
2日前~前日まで コンサルテーション代金の50%
当日 コンサルテーション代金 全額
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