みなさま、こんにちは。
可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。
３連休の始まりの朝、元気にお目覚め出来ましたか？

実は、、、、私、今朝元気に起きられませんでした（泣）
今朝も早起き予定で、せっかく目覚ましが鳴る前に目が覚めたのに・・・
起き上がったら、くらくらとめまいが・・・💦

ここのところ何年もなかったので、ちょっとびっくりでした。

結局、もう１度寝て起きてみたものの、なんかめまいがしたりぼーっとしたり。。。。
若いころから（大汗）時々ある、低血圧なのかな。

いつもの血流を上げるハーブティを飲んでみてもイマイチ効果がでず。。。

こんな時には、エッセンシャルオイルの出番です。

脳の血流をあげる、低血圧にいいとされる、ローズマリー。
今日は、シネオールタイプとカンファータイプをブレンドして柑橘系をプラス。
これで吸入してみました。

これがなんと香りを鼻に近づけただけで、スッ～と鼻から脳に抜けていく感じ。
カラダ（本能）が欲している香りを嗅いだ時に、よく感じる感覚です。

実は、私はローズマリーがあまり得意ではありません。
普段はどちらかというと自分自身のブレンドをする時には避けたい香り。

でも、カラダはびっくりするくらい素直。
どんどん脳に入っていく感じです。
普段、好きではない香りなので、びっくりです。
良く、嫌いな香りを嗅いでも効果は出ないという話がありますが（昨日行ったセミナーでもそういう話だった）
私は、違うんじゃないかなと感じています。
嫌いな香りでも、本能が欲する時には、まるで好きな香りを嗅いでいる時のように、嗅ぎたくなるんです。

そういう意味でも、今回のローズマリーは、
今の私には、ぴったりの香りだったようで、先ほどまでの不調がなくなってきました。
うーん。。。やっぱり香り（嗅覚）と脳の関係性って侮れない。

自分の体験からそう感じました。
多分、状況が改善されると、また「得意ではない香り」に戻るんだとおもいます。
本当に不思議です。

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