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睡眠ミッション④

みなさま、おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
梅雨入りしましたね。
蒸し暑い季節になります。
マスクをして外出すると、暑すぎて「もう無理~(泣)」と思うことが多々あります。今年の夏は、感染予防、熱中症対策の両立でいきましょう~。

本題の睡眠ミッション④
「免疫力」をあげて病気を遠ざける
まさに、コロナ禍の現状に大切なことですね。
どんなところでも、「睡眠」をしっかり取ってくださいということは言われつくしています。

その理由に「免疫力」を上げることがあります。
睡眠が適切に取られていないと、③でもあげたようにホルモンバランスが崩れ、その結果免疫力も落ちてきます。

実際に、インフルエンザワクチンを予防接種しても、かかってしまう人がいるのは、睡眠が適切ではなく免疫が確立しない人がいるという報告があります。
睡眠を侮ってはいけないのです。

健康なカラダづくりには、【正しく寝る】ことが必須条件となりますね。

良い睡眠を得るためには、バスタイムを充実させるのも良いです。
カラダが疲れている日、脳が疲れている日、ココロが疲れている日
色々あると思います。その時の自分の状態に合わせてブレンドするのがおすすめです。

ZOOMでの個人セッションも承ります。
香りの試香などができないので、1時間 8,000円で承ります。
セッションの中でお話を伺い、悩みにあったブレンをしてお送りします。
ブレンドオイル 5mlプレゼント付き

1)快眠個人コンサルテーション
眠れない、寝起きが悪いなど睡眠に対して解決したいお悩みがある方向け。
その時のこころの状態が、「眠りの質」を下げています。
何が睡眠の質を下げているのか?コンサルテーションをしながら丁寧にみていきます。
あなただけのオリジナルのブレンドを作ります。
個人コンサルテーション 1時間 15,000円(税別)
10mlのブレンドオイル付

2)嗅トレ!コンサルテーション
7つのチャクラに合わせた香りを試香して頂き、その時のこころとカラダの状態をみていきます。
驚くほど、自分のその時の状態が香りによってわかってきます。そして、改善方法が見つかるようにコンサルをします。
嗅トレコンサルテーション 1時間 10,000円(税別)

※コンサルテーションキャンセルポリシー
ご予約を頂いた時点で、レンタルスペースの確保をします。
キャンセルの場合は、このスペース料金のご負担をお願いいたします。

キャンセル 
予約~1週間前まで レンタルスペース代金
1週間前~3日前まで コンサルテーション代金の30%
2日前~前日まで コンサルテーション代金の50%
当日 コンサルテーション代金 全額
******************



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