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蒸し暑さに勝とう!@アロマ&ハーブティ

みなさま、こんにちは。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか?

ここ数日、6月らしい蒸し暑さになってきました。
昨日、短い時間ではありますが、エアコンを「除湿」で入れました。
日本の夏!到来ですね。

気合いだけではどうにもならない時には、アロマやハーブティなどの力を借りることも大切です。アロマだと、レモン、ライムなどシャッキリする香りで気力をあげていくのがおすすめです。
特に、寝起きの会社に行く準備をしている時間帯や、職場で使える場合は、午前中や午後の眠くなる時間帯にお使い頂くのが良いと思います。
私は、外出前の朝のお化粧タイムに使っています。脳が喜ぶ感じがしています😊
ライム&ミント
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そして、ここぞ!!という勝負時間の前には、気力アップのスカボロフェアのハーブティがおススメ。
サルビア、ローズマリーなどのハーブがガツン!!と気力を与えてくれます。https://rgshop33.thebase.in/items/63986292

急に蒸し暑くなってきたので、熱中症の予防も大切ですね。まだ、マスクしたまま仕事をしないといけない状況です。気をつけて対策していきましょう。
ローズヒップ、ペパーミント、メリッサ、レモングラスで体内がスッキリする感じが味わえると思います。ちょっとがっつり食事をしてしまった後に飲むのもおススメです。
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日本の蒸し暑い夏を少しでも快適に!アロマ、ハーブティを活用してくださいね💞

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