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ワイルドラベンダーで、焦りを取り除く

みなさま、おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。

ちょっと肌寒く、小雨模様の朝ですが、今日もすっきりと目覚められましたか?
この季節は、寒い日はとことん寒いし、暖かい日は半そで…という寒暖の差が激しい季節。体調を崩しやすいものです。
ゆっくりお風呂にはいって、しっかり睡眠をとるのが、免疫力を上げる方法の1つです。

そうは言っても、忙しいのが4月上旬。
会社員だった頃、3月決算だったので、この時期かなり遅くまで仕事していたな~と、久しぶりに思いだしました。

忙しく、時間に追われる作業をしていると、「焦り」が出てきますよね。
いつまでにこれを提出しなくちゃ!いつまでに入力完了しなくちゃ!!
オーバーヒート気味になってしまいます。
そんな時には、集中力を上げるアロマよりも、気持ちを安定し、平静にさせるアロマの方がオススメ。

極限の「焦り」作業の状態の時には、昼間には使わない、ワイルドラベンダーに力を借りましょう。
ワイルドラベンダーは、南仏プロヴァンス地方の高地に野生で育っているラベンダー。
栽培種よりも、断然パワフル。
鼻から香りが入った瞬間にふわ~っと鼻孔の奥まで広がる芳醇な香り。

栽培種のラベンダーもとてもいい香りですが、人の手を借りて大事に育てられているお嬢様的な感じ?
お水も与えてもらえるし、雑草が近くにあれば抜いてもらえたり、害虫がつかないように工夫してもらえたり。。。
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それに引き換え、ワイルドラベンダーは、すべて放置。
自分でしっかりと生きなさい!と放任された子なのかな。
どう生きていくかは自分次第。水が無ければ根を張ったり、生き残りたいと思ったら、サバイバル。
その分たくましさがあります。それが香りに現れるのかな~。

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肩の力を抜かなくちゃ!!と思う必要もなく、すーーーーっと瞬時に抜いてくれます。
繁忙期の「焦り」という余分な感情もすーーーと抜いてくれる。
その仕事だけに集中出来る脳をつくりだしてくれるのです。

これ、本当に優秀。
実は、3月以降そんな日々が続いている私。
佳境に入り、先週あたりは「焦り」の方が先に立っていました。
緊張の糸が切れそうな感じになってしまったので、このワイルドラベンダーにお世話になったというわけ。

今回は、
◆ワイルドラベンダー
◆ローズゼラニウム
という本当にシンプルなブレンド。

レインボーガーデンオリジナル商品のワイルドラベンダーは、南仏からのお取り寄せ商品です。
10ml 4,500円(税込)
ご希望の方は、
info@aroma-kaimin.com

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10mlのブレンドオイル付

お問い合わせは、info@aroma-kaimin.com
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