おはようございます。
可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。
関東は、断続的に強い雨が降る朝です。
強制的に自粛生活をするには、絶好のお天気ですね（笑）

首都圏では、自粛生活も１０日が経過しました。
いかがお過ごしですか？
最初は、撮りだめていたビデオでも見ようかなとか思っていたのですが、実際に自粛生活が始まってみると、ビデオ見る時間がない（笑）
やることだらけの自宅って、ある意味感謝だな～と変なところにも感謝しています。

今週は、私が所属している経営者の会の、朝のオンラインを活用した勉強会に日、月、水、金と４回参加してみました。
これが、朝のリズムを整えるのに、すごく良い！ことを発見。
※一応、顔が見えるので、お化粧もきちんとするし、自宅でもお洋服は普段参加するような服装にするので、気持ちも引き締まります。
オンライン勉強会は、私が自宅サロンとして使っているお部屋で視聴するのですが、終わってドアをあけたら、「どこでもドア」状態。すぐ自宅（笑）サロンも自宅ですが、勉強会に参加している時だと別空間に感じます。

終わってすぐに、家事や次のやることに取り掛かれるのと、作業効率が格段とアップ。
もちろん、こんな時も「脳を回転させる」アロマは欠かせません。
リズミカルに作業が進むのが心地よいです。
そんなに綿密ではありませんが、ある程度の時間割を作ってすすめていくのが良いかなと思います。

自粛期間、生活のリズムを整えるのは大変ですが、やってみると普段よりも抵抗感なく、ほぼ時間割通りに進みます。
まるで学生に戻ったようです。
ぜひ、やってみてください～。
おすすめです。

※緊急事態宣言中は、ＺＯＯＭでのカウンセリングも承ります。
香りの試香などができないので、１時間　8,000円で承ります。
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１）快眠個人コンサルテーション
眠れない、寝起きが悪いなど睡眠に対して解決したいお悩みがある方向け。
その時のこころの状態が、「眠りの質」を下げています。
何が睡眠の質を下げているのか？コンサルテーションをしながら丁寧にみていきます。
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７つのチャクラに合わせた香りを試香して頂き、その時のこころとカラダの状態をみていきます。
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※コンサルテーションキャンセルポリシー
ご予約を頂いた時点で、レンタルスペースの確保をします。
キャンセルの場合は、このスペース料金のご負担をお願いいたします。

キャンセル　
予約～１週間前まで　レンタルスペース代金
１週間前～３日前まで　コンサルテーション代金の３０％
２日前～前日まで　コンサルテーション代金の５０％
当日　コンサルテーション代金　全額
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