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夏バテ防止のハーブティ

みなさま、こんにちは。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
毎日蒸し暑いですね。夜はクーラー無しでは眠れない季節に突入しました。
たまに、クーラー無しで過ごせる夜は、カラダがホッと一息つけているのがよくわかります。
クーラーだと、身体は緊張状態ですものね。

夜もそんな感じで緊張状態だと、寝起きも当然よくありません。
そうなってくると、昼間の暑さにやられ、夏バテになる確率もグンと上がってしまいますね。

冷たい飲み物で、喉を潤したいけれど、、、時には温かい飲み物で、身体を労わってあげましょう。
特に、良いのは、夏バテ防止のハーブティ。(前回も書きましたが、重要なので今回も!)

・ハイビスカス
・マリーゴールド
・ローズ
・ペパーミント
ハイビスカスに含まれるクエン酸で、疲労回復!
ペパーミントで爽快感も出るので、午前中に飲むのがおススメです。

蒸し暑い《日本の夏🌞》始まります。
快適に!楽しく!!元気に!過ごすために、身体のケアをしっかりしていきましょう。

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※コンサルテーションキャンセルポリシー
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キャンセルの場合は、このスペース料金のご負担をお願いいたします。

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予約~1週間前まで レンタルスペース代金
1週間前~3日前まで コンサルテーション代金の30%
2日前~前日まで コンサルテーション代金の50%
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