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香り塾@アロマ脳快眠

おはようございます。
可能性を開花する!アロマ脳快眠の篠原由香です。
今日もすっきりお目覚めですか?
昨日から、ちょっと肌寒いくらいのピリッとした朝ですね。
6月にこの爽やかさは、すごく貴重です。
気持ちよく1週間がスタート出来そうですね。

さて、香り塾@アロマ脳快眠のご案内です。

眠りを変えて、人生を変える!

香り塾では、アロマテラピーを生活に取り入れて、人生を豊かに!する方法をお伝えしています。

今回も、その中でも一番のベースになる「睡眠」について

ストレスがあって、なかなか眠れない

こういう方、すごく多いんですが、実は逆なのをご存知ですか?

よく眠れてないから、ストレスを貯めやすい。
逆説的なのですが、脳の仕組みからいくと、こちらが正解なんだと思います。

にわとりが先か、たまごが先か????

まさに、そんな感じですね。

そうは言っても、ストレスがあると考えこんだり、落ち込んだりして、自力で眠りを安定させるのは、ちょっと大変だと思います。

こんな時には、香りに頼ってみるのはどうでしょうか?

質の高い睡眠を得るために、私が推奨しているのが「アロマ脳快眠」
アロマテラピーの香りを嗅ぎながら、寝ることで、睡眠の質を上げていきます。

質の高い睡眠の必要性をお伝えし、香りを実際に試香して頂きます。

【詳細】
日時…2017年06月17日(土)13:15~15:00
場所…池袋 セミナー会議室
住所…豊島区東池袋1-33-4 ニュー池袋ハイツ
セミナー代 5,000円(税込み)
※部屋番号等は、お申込みいただいた方にお知らせいたします。
※事前振込をお願いいたします。
※お申込み後のキャンセルは承れませんので、ご了承の上お申し込み下さい。

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可能性を開花する!アロマ脳快眠
あなたは、満足する睡眠を得られていますか?
睡眠でお困りのことがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法を取り入れてみませんか?
睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
睡眠の質を上げること=昼間の集中力、決断力、明晰性を上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。もちろん健康維持にも重要なポイント!
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。

個人コンサルテーション 1時間 15,000円(税別)
10mlのブレンドオイル付

お問い合わせは、info@aroma-kaimin.com
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