おはようございます。
可能性を開花する！アロマ脳快眠　極上のねむり研究家　篠原由香です。
今日も元気にお目覚めですか？
今日は、すこし暖かくてお布団から抜け出しやすかったように感じました。
でも、これから寒くなるとのことなので、暖かくしてお出かけくださいね。

さて、今日は香り塾のご案内です。

アロマ＆ハーブで、風邪、インフルエンザ対策

この季節、毎年インフルエンザが猛威を振るいます。
風邪をひいている方も多数おみかけします。
年末年始、風邪をひいたという方も多かったように思いました。

アロマテラピーを知るまでは、風邪をひきそうになったら、早めに家に帰って寝るしかなかった私。

アロマテラピーやハーブを用いると。

喉が痛くなってきた⇒アロマ
鼻水が出だした⇒アロマ
寒気がする⇒ハーブティ
節々が痛い⇒アロマバス

などなど、初期症状の時に早めに治してしまう手段がいっぱいあるんです。

そして、「予防」として活用すると、もっと色々な活用法が・・・

そんなわけで、色々活用していると、どんなに風邪をひいている人と一緒にいても「移る」ということがまったくなくなりました。

風邪をひいたからと言って、仕事を休めない方はたくさんいらっしゃると思います。

風邪をひかずに、冬を快適に過ごせる方法をお伝えします。

ご興味がある方は、ぜひご参加ください。

日時　１月２０日（土）13:15～15:15
場所　池袋レンタルスペース
住所　豊島区東池袋1-39-15　シャトレー池袋
※お部屋番号は、お申込みいただいた方にご連絡します。
最寄駅　ＪＲ池袋　東京メトロ池袋　徒歩６分
参加費　5,000円

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