みなさま、こんにちは。
可能性を開花する！アロマ脳快眠　極上のねむり研究家の篠原由香です。

外にいらっしゃる方、大丈夫ですか？？？
熱中症予防万全にしてくださいね。

７月のスケジュールのご連絡です。

【講座のお知らせ】
◆アロマテラピーの基礎講座
アロマテラピーって何？知ってるけれど、「取り扱い」や「正しい使い方」がわからない方、使うとどういいのか？がわからない方。
エッセンシャルオイルを買ってみたけれど、使い切れていないという方向けの初心者講座です。
※アロマテラピーに触れるのは「初めて」という方は、この基礎講座から受講して下さい。
日程…７月２６日（木）
場所…レインボーガーデンサロン　（練馬中村橋）
時間…10:30～12:00
セミナー代…3,000円

◆香り塾
①可能性を開花するアロマ脳快眠
湿度の高い日本の夏。これを乗り切るには、「湿度の高い地域」で育った植物の香りを利用する！
香りは、「湿度」を含むとかなり違って感じます。人間の嗅覚はそれくらい敏感。
この時期、少しでも快適に睡眠をとるために良いエッセンシャルオイルをご紹介していきます。

日程…７月２１日（土）
場所…レインボーガーデンサロン　（練馬中村橋）
時間…10:30～12:00
セミナー代…5,000円

②夏対策のアロマ＆ハーブレッスン
夏も色々な対策が必要です。熱中症、風邪、日焼け・・・
ある意味、冬よりも色々対策を練らないといけない時期です。
様々なトラブルに対応する、自宅で気軽に取り入れられるアロマやハーブをご紹介します。
日程…７月２６日（木）
場所…レインボーガーデンサロン　（練馬中村橋）
時間…13:30～15:00
セミナー代…5,000円

【コンサルテーションのお知らせ】
快眠についてのお悩みがある方に、アロマ脳快眠個人コンサルテーションを行っております。
個人コンサルテーション　１時間　15,000円（税別）
10mlのブレンドオイル付
今月は、７月４日（水）１２日（木）２３日（月）がコンサル可能日です。

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可能性を開花する！アロマ脳快眠
あなたは、満足する睡眠を得られていますか？
睡眠でお困りのことがある方は、アロマテラピーを用いた快眠法を取り入れてみませんか？
睡眠は、「長さ」は変えられない環境でも、「質」を変えることは可能です。
睡眠の質を上げること＝昼間の集中力、決断力、明晰性を上げる、うつの発症を防ぐなどがあげられます。もちろん健康維持にも重要なポイント！
夜寝ている時に、アロマを香らせておくだけのお手軽な方法で、 睡眠時間が短くても、深~く、ぐっすり眠れる質の高い睡眠をご提案します。

個人コンサルテーション　１時間　15,000円（税別）
10mlのブレンドオイル付

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