◻︎睡眠時間は足りているハズなのに、良く寝た気がしない◻︎翌朝疲れが残っていて、なかなか起きられない◻︎午前中にエンジ…
皆さま、こんにちは。可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。４月２０日（土）に香り塾を開催します。今回のテーマは、「快眠」です。何をするにしても、こころと…
みなさま、おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。 今日もすっきりお目覚めですか？ 運動・食事・睡眠 この３つが健康維持にとても大切…
おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。 寒い朝でしたが、元気にお目覚めですか？ さて、１月の香り塾のご案内です。 今月は、２回開催…
みなさま、こんにちは。 可能性を開花する！アロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。 外にいらっしゃる方、大丈夫ですか？？？ 熱中症予防万全にしてください…
みなさま、おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。 今日も、すっきりお目覚めですか？ 立春を過ぎたので、気持ちは…
おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠 極上のねむり研究家 篠原由香です。 今日も元気にお目覚めですか？ 今日は、すこし暖かくてお布団から抜け出し…
みなさま、おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。 今日も、気持ちよくお目覚めですか？ ここのところ、風邪で体調…
みなさま、おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠 極上のねむり研究家の篠原由香です。 今日も気持ちよくお目覚めですか？ エアコンを使わなくていい季…
おはようございます。 可能性を開花する！アロマ脳快眠の篠原由香です。 今日も、いい感じの気温で起きやすかったですね。 今日あたりから、また本格的な夏バージョンの…
